Công thức chống lão hóa bằng thực phẩm cực kỳ hiệu quả

Công thức chống lão hóa bằng thực phẩm cực kỳ hiệu quả - Những thực phẩm như trà xanh, cam chanh, cà chua, cà tím…có tác dụng chống lão hóa rất hiệu quả. Trà xanh Chất EGCG có trong trà xanh tác dụng rất tốt trong việc chống lão hóa. Thường xuyên uống trà hoặc rửa mặt bằng trà xanh sẽ giúp làn da làn da luôn mịn màng, ngăn chặn nếp nhăn hình thành. Chanh cam Cam chanh chứa nhiều...

Read More

Những thực phẩm vàng cho sức khỏe người cao tuổi

Những thực phẩm vàng cho sức khỏe người cao tuổi - Thực phẩm là một trong những yếu tố hàng đầu quyết định sức khỏe người cao tuổi. Thực phẩm có thể giúp người cao tuổi tăng tuổi thọ và phòng chống nhiều bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho sức khỏe người cao tuổi: - Cơm: Người cao tuổi nên ăn cơm được nấu từ gạo lứt vì loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin, có tác dụng phòng...

Read More

Ánh sáng mặt trời giúp bạn kéo dài tuổi thọ?

Ánh sáng mặt trời giúp bạn kéo dài tuổi thọ?Một nghiên cứu mới công bố cho thấy da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể giúp giảm huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ tim và tai biến mạch não, thậm chí kéo dài tuổi thọ. Theo các chuyên gia thì khi da tiếp xúc với tia nắng, nitric oxid (NO) được phóng thích vào máu giúp giảm huyết áp. Tuy nhiên, khi da tiếp xúc ánh nắng mặt trời thì lại tăng nguy cơ...

Read More